Žiješ naplno?
14. 9. 2006
1. Když učitelka na hodině češtiny rozdělovala třídu do dvojic, které mají společně vymyslet filmový scénář, spárovala tě s tvou tajnou láskou. Co uděláš?
a. Hned po hodině k němu přiběhneš a do nejmenších podrobností mu vyložíš své nápady.
b. Řekneš mu, že začneš vymýšlet příběh.
c. Počkáš, až sám udělá první krok. Pokud napíše celý scénář sám, vyhraje to u tebe!
2. Školní časopis hledá šéfredaktora. Jak se zachováš, když učitel literatury volné místo nabídne tobě?
a. Nadšeně přikývneš.
b. Necháš si to projít hlavou.(Znamenalo by to trávit ve škole každý týden o čtyři hodiny víc...)
c. Odmítneš. Nikdy by ses nevyrovnala bývalé šéfredaktorce Monice.
3. Hrůza! Do důležité písemky z biologie zbývají dva stresuplné dny. Co uděláš?
a. Na tři hodiny se zavřeš ve svém pokoji a naučíš se nazpaměť celou kapitolu o anatomii kostry.
b. Opíšeš si nejdůležitější body z učebnice na tahák.
c. Postěžuješ si všem kamarádkám, že si v životě nezapamatuješ, jak je která kost spojena s jinou.
4. Tvoje nejlepší kamarádka pravidelně běhá a cvičí aerobik a ty máš špatné svědomí, že necvičíš. Jak to vyřešíš?
a. Ráno vstaneš dřív a v plné joggingové výbavě zazvoníš u jejích dveří. Ve dvou se vám bude běhat líp.
b. Začneš dvakrát týdně před spaním dělat padesát dřepů.
c. Obuješ si staré tenisky a pustíš si v televizi aerobik.
5. Rodiče ti dají ultimátum: buď si okamžitě uklidíš pokoj, nebo máš zákaz telefonování. Co ty na to?
a. Okamžitě se proměníš v neuvěřitelně výkonný stroj na uklízení.
b. Na chvíli vypneš MTV a potom uklidíš nejhorší nepořádek právě včas, abys mohla ve smluvenou hodinu zavolat kamarádce.
c. Řekneš rodičům, ať si klidně vezmou tvůj bezdrátový telefon. Nebude to pro tebe zas taková katastrofa.
6. Konečně je pátek - ale na víkend nemáš žádné plány. Co uděláš?
a. Řekneš kamarádkám, ať dorazí v sedm večer k tobě domů - rodiče budou v kině a vy si uděláte menší večírek.
b. Začneš plánovat, co podnikneš za týden. Příští víkend nebude mít chybu!
c. Prosedíš večer doma v naději, že ti někdo zavolá a někam tě pozve.
7. Máš strach, že nebudeš mít peníze na drahý výlet, který s kamarádkami plánujete na prázdniny. Jak to vyřešíš?
a. Budeš lhát o svém věku a prodáš svou krevní plazmu nebo neoplodněná vajíčka.
b. Začneš každý pátek hlídat sousedce děti.
c. Oznámíš rodičům, že bys k narozeninám místo dárku chtěla peníze (prosím!).
8. Zapneš počítač a ... hurá! Máš novou poštu. Odpovíš...
a. ...okamžitě. Chceš mít jistotu, že zítra dostaneš další vzkazy.
b. ...jen na některé vzkazy. Na nudné hromadné e-maily se neobtěžuješ reagovat.
c. ...později. Poštu uložíš a slíbíš si, že odepíšeš, až budeš mít víc času. Možná v sobotu?
Výsledky
Připočítej si tři body za každou odpověď „a“, dva za každé „b“ a jeden za „c“.
20 až 24 bodů: Nabitá energií.
Nikdy se netváříš otráveně - ani při tak nudné činnosti jako je vymrazování lednice. Aktivní superlidi jako jsi ty jsou předurčeni k úspěchu. V zářné budoucnosti ti ale něco důležitého bude chybět: spánek! Musíš se naučit odpočívat. Jak na to? Vtěsnej do svého programu odpočinkový čas. Pokud budeš mít „flákání“ na seznamu povinností, nebudeš mít pocit, že se ulejváš, ale že plníš úkol.
14 až 19 bodů: Pohodářka
Nejsi lenoch, ale na druhé straně necítíš potřebu dělat všechno hned. Jsi aktivní a cílevědomá, ale občas hodíš povinnosti za hlavu a myslíš jen na zábavu. Když pak věci doháníš na poslední chvíli, býváš z toho zbytečně vynervovaná. Zkus si předem plánovat, kolik času věnuješ práci a kolik zábavě a počítej s tím, že se něco může zadrhnout. Uvidíš, že budeš klidnější.
8 až 13 bodů: Flákačka
Je ti úplně jedno, že bys měla něco důležitého udělat; jsi mistryně v nekonečném odkládání úkolů, povinností - i zábavy. Občas bys měla být aktivnější: když si budeš říkat, že máš na všechno dost času, propásneš skvělé šance a zážitky!
Zvyš si výkonnost!
Máš dojem, že to nezvládneš? Vyzkoušej tipy:
Dělej si poznámky. Musíš udělat něco, do čeho se ti nechce? Napiš si na kus papíru všechny výhody, které ti to přinese.
Vyraž do přírody. Zábava na čerstvém vzduchu tě nabije chutí do života.
Nech si poradit. Pokud máš superúspěšnou kamarádku, vyzkoušej její triky.
Odměň se. Až odškrtáš všechny položky na seznamu úkolů, pořádně si užij!
Změň prostředí. Vypracuj domácí úkol v knihovně nebo tiché kavárně - daleko od televize a telefonu.
a. Hned po hodině k němu přiběhneš a do nejmenších podrobností mu vyložíš své nápady.
b. Řekneš mu, že začneš vymýšlet příběh.
c. Počkáš, až sám udělá první krok. Pokud napíše celý scénář sám, vyhraje to u tebe!
2. Školní časopis hledá šéfredaktora. Jak se zachováš, když učitel literatury volné místo nabídne tobě?
a. Nadšeně přikývneš.
b. Necháš si to projít hlavou.(Znamenalo by to trávit ve škole každý týden o čtyři hodiny víc...)
c. Odmítneš. Nikdy by ses nevyrovnala bývalé šéfredaktorce Monice.
3. Hrůza! Do důležité písemky z biologie zbývají dva stresuplné dny. Co uděláš?
a. Na tři hodiny se zavřeš ve svém pokoji a naučíš se nazpaměť celou kapitolu o anatomii kostry.
b. Opíšeš si nejdůležitější body z učebnice na tahák.
c. Postěžuješ si všem kamarádkám, že si v životě nezapamatuješ, jak je která kost spojena s jinou.
4. Tvoje nejlepší kamarádka pravidelně běhá a cvičí aerobik a ty máš špatné svědomí, že necvičíš. Jak to vyřešíš?
a. Ráno vstaneš dřív a v plné joggingové výbavě zazvoníš u jejích dveří. Ve dvou se vám bude běhat líp.
b. Začneš dvakrát týdně před spaním dělat padesát dřepů.
c. Obuješ si staré tenisky a pustíš si v televizi aerobik.
5. Rodiče ti dají ultimátum: buď si okamžitě uklidíš pokoj, nebo máš zákaz telefonování. Co ty na to?
a. Okamžitě se proměníš v neuvěřitelně výkonný stroj na uklízení.
b. Na chvíli vypneš MTV a potom uklidíš nejhorší nepořádek právě včas, abys mohla ve smluvenou hodinu zavolat kamarádce.
c. Řekneš rodičům, ať si klidně vezmou tvůj bezdrátový telefon. Nebude to pro tebe zas taková katastrofa.
6. Konečně je pátek - ale na víkend nemáš žádné plány. Co uděláš?
a. Řekneš kamarádkám, ať dorazí v sedm večer k tobě domů - rodiče budou v kině a vy si uděláte menší večírek.
b. Začneš plánovat, co podnikneš za týden. Příští víkend nebude mít chybu!
c. Prosedíš večer doma v naději, že ti někdo zavolá a někam tě pozve.
7. Máš strach, že nebudeš mít peníze na drahý výlet, který s kamarádkami plánujete na prázdniny. Jak to vyřešíš?
a. Budeš lhát o svém věku a prodáš svou krevní plazmu nebo neoplodněná vajíčka.
b. Začneš každý pátek hlídat sousedce děti.
c. Oznámíš rodičům, že bys k narozeninám místo dárku chtěla peníze (prosím!).
8. Zapneš počítač a ... hurá! Máš novou poštu. Odpovíš...
a. ...okamžitě. Chceš mít jistotu, že zítra dostaneš další vzkazy.
b. ...jen na některé vzkazy. Na nudné hromadné e-maily se neobtěžuješ reagovat.
c. ...později. Poštu uložíš a slíbíš si, že odepíšeš, až budeš mít víc času. Možná v sobotu?
Výsledky
Připočítej si tři body za každou odpověď „a“, dva za každé „b“ a jeden za „c“.
20 až 24 bodů: Nabitá energií.
Nikdy se netváříš otráveně - ani při tak nudné činnosti jako je vymrazování lednice. Aktivní superlidi jako jsi ty jsou předurčeni k úspěchu. V zářné budoucnosti ti ale něco důležitého bude chybět: spánek! Musíš se naučit odpočívat. Jak na to? Vtěsnej do svého programu odpočinkový čas. Pokud budeš mít „flákání“ na seznamu povinností, nebudeš mít pocit, že se ulejváš, ale že plníš úkol.
14 až 19 bodů: Pohodářka
Nejsi lenoch, ale na druhé straně necítíš potřebu dělat všechno hned. Jsi aktivní a cílevědomá, ale občas hodíš povinnosti za hlavu a myslíš jen na zábavu. Když pak věci doháníš na poslední chvíli, býváš z toho zbytečně vynervovaná. Zkus si předem plánovat, kolik času věnuješ práci a kolik zábavě a počítej s tím, že se něco může zadrhnout. Uvidíš, že budeš klidnější.
8 až 13 bodů: Flákačka
Je ti úplně jedno, že bys měla něco důležitého udělat; jsi mistryně v nekonečném odkládání úkolů, povinností - i zábavy. Občas bys měla být aktivnější: když si budeš říkat, že máš na všechno dost času, propásneš skvělé šance a zážitky!
Zvyš si výkonnost!
Máš dojem, že to nezvládneš? Vyzkoušej tipy:
Dělej si poznámky. Musíš udělat něco, do čeho se ti nechce? Napiš si na kus papíru všechny výhody, které ti to přinese.
Vyraž do přírody. Zábava na čerstvém vzduchu tě nabije chutí do života.
Nech si poradit. Pokud máš superúspěšnou kamarádku, vyzkoušej její triky.
Odměň se. Až odškrtáš všechny položky na seznamu úkolů, pořádně si užij!
Změň prostředí. Vypracuj domácí úkol v knihovně nebo tiché kavárně - daleko od televize a telefonu.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
